السيد عبد اللطيف حموده يكتب ..كيف تواجه الغضب

الحياة لا تخلو من المنغصات التي تسبب الغضب والحزن،وكلنا معرضون لمواقف تؤذينا وتغضبنا وهذا شئ طبيعي وصحي،فكيف نواجه الغضب،قد نواجه الغضب بثلاث حالات _المواجهة والتعبير عن الغضب او -القمع والكبت أو- التهدئه .من المهم جدا أن لا نهمل الشخص الغاضب فترة طويلة حتي يهدا..لان طول فترة الغضب وما يعترية من إنفعال شديد وثورة نفسية قد تجعله يتصرف تصرفات مندفعة وغير مسئوله ويتسبب له بأضرار نفسية وجسمية شديدة ،علينا بمحاولة تهدئة الشخص الغاضب ومساعدته في حل المشكلات حتي نخفف عن نفسة عبئ الحزن والغضب.

فكثرة الحزن تميت القلب وتجلب الأكتئاب ،ويوهن العزم ،و يضر الارادة ،ولا شئ أحب الي الشيطان من حزن المؤمن.اللهم إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرجال.