فوائد البنجر للشعر والبشرة

سهيلة خميس

البنجر الأحمر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المميزة و يستخدم البنجر في العديد من الماسكات التي تستخدم على البشرة و الشعر وهذا لما يحتويه من أفضل العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة و الشعر ليصبحو بصحة جيدة ومن أهم فوائده

فوائد البنجر للبشرة:

1- يستخدم البنجر لتفتيح لون البشرة والحفاظ على نضارتها.
2- التخلص من البقع الداكنة والعيوب التي توجد على طبقة الجلد الخارجية.
3-يستخدم لإزالة الهالات السوداء والإنتفاخات التي تظهر أسفل العينين.
4- البنجر يعتبر من المكونات الطبيعية المثالية لترطيب البشرة الجافة.
5- يستخدم البنجر لإزالة الخطوط الداكنة التي توجد على الرقبة.
6-بفضل مضادات الأكسدة التي توجد في البنجر الأحمر فإنه يساعد على الوقاية من الإصابة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة، والحفاظ على مرونة الجلد.

فوائد البنجر للشعر:
1-تناول البنجر أو استخدامه في وصفات للشعر يساعد على التخلص من العديد من المشكلات التي يواجهها الشعر.
2-التقليل من تساقط الشعر والعمل على تقويته، وهذا لأنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة، ومنها فيتامين سي، فيتامين هـ، البروتينات، الكاروتينات والفسفور والتي تعتبر من أفضل العناصر التي يحتاجها الشعر.
3- يساعد البنجر الأحمر على تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، بالإضافة إلى أنه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.
4-التخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة التي توجد على فروة الرأس من خلال استخدامه في ماسكات الشعر.
5-يستخدم كعلاج للقشرة وتنظيف مسام فروة الرأس، والحد من المشكلات الجلدية التي من الممكن أن تصيبها.