صحة نفسية

إيڤيلين موريس

يقول علماء النفس أن في ذهن الانسان ثلاث صور عن نفسه

صوره واقعيه وهي الحقيقية ،صوره مثاليه وهي التي يحب هو ان يكون عليها،والصورة الأخيرة هي التي يراه الناس عليها.

ويكون الإنسان في ذروة صحته النفسيه حين تنطبق الثلاث صور علي بعضها تمام الإنطباق وكلما تباعدت واختلفت عن بعضها يحدث تشويش وشروخ في النفسيه .

لذا فإن الذم واللوم علي الآخرين والتركيز علي أخطاءهم هي السبب في محاوله إخفاءهم لصورتهم الحقيقيه ومن ثم الإصابة بشرخ أو تشويش نفسي فيحاول تحقيق الصورة المثاليه ليس حبا فيها ولكن إرضاء لمن حوله حتي ينال المدح وهنا نكون قد ساهمنا بشكل أساسي في تدمير الآخر خاصة اذا كان هذا الآخر يعاني من فقدان الثقه بالنفس أو أنه لا يعرف أن يثق بنفسه و يستمد كل ثقته ممن حوله فقط .