قصى رحمان …تصحيح الجـسم السليم في العقل السليم
الرياضة تساعدك في بناء قواك و اكتشاف الكثير من مواهبك و قدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك .
والموهبة تحقق الفوز في مباريات، لكن عمل الفريق والذكاء يربح البطولات لذلك عليك دائما بتخطيط
ولمقولة الجـسم السليم في العقل السليم و لـيس العكس ، و مجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الامر سوى تجميل منظره و القوة الجسدية مرجعها الى المخ لا لاعضاء الجسد ، فكلما قوي المخ كان الجسد قوياً .
ويجب على كل إنسان أن يهتم بممارسة الرياضة بشكل منتظم حتي يحافظ علي صحة جسده وعقله فمن النادر أن تجد شخص رياضي يعاني من الأمراض أو مشاكل في صحته وبالأخص أمراض السمنة المفرطة أو مشاكل القلب في الرياضة تساعد الجسم على مقاومة الفيروسات المسببة للأمراض لذلك فإنها تعتبر أفضل علاج يمكن استخدامه بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد على تقوية القلب والعظام وبناء العضلات .
