كيفية الإهتمام بالبشرة في فصل الصيف:
فاطمه ياسين
تحتاج البشرة في فصل الصيف الي العناية الشديدة
مما تفقده من السوائل والحيوية بسبب درجة الحرارة المرتفعة والرطوبة بالجو٠
فيجب استخدام (Sbf)Sun BLockالواقي الشمسي
يومياً بعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب
واستخدام التونر السائل الذي يعمل على غلق المسام من
الأتربة الضارة بالبشرة
ثم استخدام واقي الشمس برقم الحماية المناسبة لبشرتك
والذي يحددها دكتور الجلدية او خبيرة التجميل الخاصة
والأكثار من تناول المياة والسوائل
والحفاظ علي تناول المأكولات والفاكهة التي تحتوي علي المعادن والفيتامينات
والأسماك التي تحتوي علي اوميجا3واميجا6
والابتعاد عن الكافيين والمشروبات الغازية
والنوم مبكرا والقيام بالتمارين الرياضية مما يؤدي الي تحفيز
الكولاجين بالبشرة. يجعلك تمتلكين بشرة صحية ومشرقة
