فوائد البطاطا للبشرة

البطاطا الحلوة هي واحدة من الخضروات الطبيعية اللذيذة والتي تتمتع بفوائد جمالية أيضاً، لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية والأوميجا 3، المغنيزيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك. كما تحتوي على الفيتامينات المختلفة المهمة للصحة وللبشرة بشكل خاص. من هنا، ولتتعرّفي أكثر على فوائد البطاطا الحلوة الجمالية، تابعي قراءة السطور التالية، وتعرّفي أيضاً على طرق تحضير خلطات منها.

البطاطا الحلوة للبشرة

– فوائد البطاطا الحلوة للبشرة

• تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الكاروتينات، وهي مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مكافحة الشيخوخة ومنع ظهور العديد من المشاكل المختلفة.
• تساعد البطاطا الحلوة على علاج تجاعيد البشرة.
• تعمل البطاطا الحلوة على علاج الهالات السوداء، لأنها تتمتع بخواص مضادة للالتهابات.
• تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في البطاطا الحلوة على التخلص من التصبغات والبقع

البطاطا الحلوة للبشرة

– فوائد البطاطا الحلوة للبشرة

• تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الكاروتينات، وهي مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مكافحة الشيخوخة ومنع ظهور العديد من المشاكل المختلفة.
• تساعد البطاطا الحلوة على علاج تجاعيد البشرة.
• تعمل البطاطا الحلوة على علاج الهالات السوداء، لأنها تتمتع بخواص مضادة للالتهابات.
• تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في البطاطا الحلوة على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة.

– خلطات بطاطا حلوة من أجل العناية بالبشرة

1-  خلطة البطاطا الحلوة والعسل

• قومي بسلق البطاطا الحلوة في الماء المغلي، ثم اتركيها لتبرد.
• اهرسيها جيداً واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل.
• ضعي الخليط على بشرة الوجه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفي جيداً.
• يمكنك