مشروبات لحرق الدهون فى سحور رمضان

مرفت العربى

يشتكي الناس من أن شهر رمضان هو شهر لزيادة الوزن، وعليهم تأجيل الحمية الغذائية أو الرجيم، ولكن للتخلص من الدهون الكثير من الوسائل التي نلجأ للبحث عنها خاصة في شهر رمضان لاستغلال أوقات الصيام الاستغلال الأمثل في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون وتحسين المظهر؛ لذلك نقدم لكم مشروبات لحرق الدهون وتخسيس البطن في رمضان وتحديداً في وقت السحور

المحتوى مشروبات لحرق الدهون هذه هي أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من الدهون، وأفضل وقت لتناولها هو السحور، وهي كالتالي:

ماء الديتوكس

المياه المنكَّهة أو ماء الديتوكس، وذلك عن طريق إضافة بعض النكهات إلى المياه قبل تناولها مثل النعناع أو الحامض، من أجل التشجيع على شرب كميات أكبر؛ حيث إنها تعمل على ترطيب الجسم ووطرد السموم من الجسم، كما تساعد الجسم على حرق الدهون.

الشيكولاتة الداكنة

مشروب الشيكولاتة الداكنة، يعمل على الحد من الشهية تّجاه الطعام أثناء فترة الصيام، كما يساعد على حرق الدهون والتخلص من الدهون

عصير البطيخ

عصير البطيخ الطبيعي، عصير البطيخ الطبيعي والمُعد في المنزل أي من دون أي إضافة السكر، يُفيد في التخلص من الدهون كما يُفيد في إمداد الجسم