محمد المحمد الفارس… فوائد الغوص

زيادة المرونة وقدرة الجسم على التحمل. علاج الجروح حيث يساعد استخدام الأكسجين في الأعماق على فعل ذلك. الاسترخاء حيث يساهم التنفس بشكل بطيء وهادئ على الاسترخاء والتخلص من الطاقة السلبية. زيادة تدفق الدم وذلك بسبب استخدام العضلات وتحريكها أثناء الغوص

الحفاظ على اللياقة البدنية، حيث تعد السباحة ضد تيار الماء جهد عضلي وقلبي يؤدي إلى بناء جسم سليم.

زيادة المرونة وقدرة الجسم على التحمل.

علاج الجروح حيث يساعد استخدام الأكسجين في الأعماق على فعل ذلك.

الاسترخاء حيث يساهم التنفس بشكل بطيء وهادئ على الاسترخاء والتخلص من الطاقة السلبية.

زيادة تدفق الدم وذلك بسبب استخدام العضلات وتحريكها أثناء الغوص.