سبب زياده الوزن للنساء بعد الزواج

مرفت العربى 

تعد مشكلة زيادة وزن المرأة بعد الزواج من المشكلات التي تعانين منها الكثير من السيدات، حيث أن 82% من الأزواج يزيد أوزانهم ما بين 5 إلى 10 كيلو جرام خاصة بعد 5 سنوات من الزواج، ويظهر هذا أكثر بين النساء، فما هو سبب زيادة الوزن بعد الزواج للنساء ؟..

ما هو سبب زيادة الوزن بعد الزواج للنساءتغيير الهرمونات:

يعتبر السبب المشهور في زيادة المرأة بعد الزواج هو االتغيرات الهرمونية التي تحدث وتؤدي إلي تراكم الدهون فى مناطق مختلفة من الجسم، مثل البطن والفخدين، وغيرها.

الإهمال:

عدم الاهتمام بالمظهر الشخصي والانشغال بالحياة والمسؤولية الجديدة، الأمر الذي يجعلها غير قادرة علي اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن وممارسة تمارين رياضية، كما أن المتزوجون يميلون أكثر من غير المتزوجين إلى الاستلقاء أمام التلفاز، وفي الغالب يرغبون في تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون.

الضغط العصبي:

الضغط العصبي وتغيير عادات النوم ما يعتبر من الأسباب الرئيسية التى تساعد على تناول الطعام بكثرة ويسبب زيادة الوزن، كما يحدث الزواج في حياة المرأة تغيرا في نظام حياتها مما يزيد الضغط النفسي عليه فتلجأ إلي تناول الطعام كمحاولة للتعويض عن هذا التوتر، إذ أن الاكل يعمل كمهديء نفسي.